Labu Spaghetti

Spaghetti Squash

Penerangan / Rasa




Labu spaghetti berukuran kecil hingga sederhana, rata-rata panjang tiga puluh sentimeter, diameter lima belas sentimeter, dan £ 4-8. Ini mempunyai bentuk bujur dan silinder, serupa dengan tembikai, dan dihubungkan dengan batang coklat muda yang kecil dan kasar. Kulitnya lembut, halus, dan bergantung pada ragamnya, berubah dari hijau menjadi kuning kenari yang cerah atau kuning pucat ketika dewasa. Dagingnya tebal, padat, lembab, dan berwarna kuning pucat yang mempunyai rongga besar yang dipenuhi dengan pulpa yang ketat dan biji berwarna krem. Spaghetti squash terkenal dengan dagingnya yang unik yang berpisah menjadi tali lut sinar panjang yang menyerupai pasta rambut malaikat. Apabila dimasak, tekstur labu lembut dengan sedikit keperangan dan menawarkan rasa yang sangat ringan.

Musim / Ketersediaan




Spaghetti squash boleh didapati sepanjang tahun.

Fakta Semasa




Spaghetti squash, yang secara botani digolongkan sebagai Cucurbita pepo, adalah varietas musim sejuk yang unik yang merupakan anggota keluarga Cucurbitaceae bersama labu, zucchini, dan labu. Juga dikenal sebagai spaghetti sayur, labu mi, labu mandarin, dan sumsum sayur, labu spaghetti digemari dengan tekstur mie yang tidak biasa, yang disebabkan oleh adanya gen resesif. Pertama kali dirakam di China pada awal tahun 1800-an, labu Spaghetti telah menjadi popular di seluruh dunia sebagai alternatif sihat dan rendah karbohidrat. Ini digunakan dalam berbagai aplikasi kuliner dan memiliki rasa ringan yang akan menyerap rasa yang menyertainya.

Nilai Pemakanan


Spaghetti squash mengandungi vitamin A, folat, asid folik, beta-karoten, dan kalium, dan juga merupakan sumber serat yang sangat baik.

Permohonan


Spaghetti squash sangat sesuai untuk aplikasi yang dimasak seperti memanggang, mengukus, dan membakar. Kulitnya sangat keras dan sukar, sehingga labu boleh dimasak keseluruhan atau dihiris separuh untuk memasak lebih cepat. Setelah dimasak, dagingnya boleh dikisar dengan garpu untuk membuat mie bertali yang terkenal dengan labu. Squash Spaghetti yang dimasak juga dapat ditumis dengan bahan-bahan percuma untuk membuat tumis dan lauk sederhana, atau ditambahkan ke kaserol, panggang, dan roti. Digunakan sebagai pengganti pasta, ia boleh diisi atau dilumurkan dengan sos, sayur, daging, keju, dan ramuan berasaskan merah dan krim. Rasanya sangat ringan sehingga mudah menyerap rasa yang disiapkan. Pasangan labu spageti dengan tomato, bawang, bawang putih, sayur-sayuran, ramuan segar seperti thyme, basil, dan oregano, pasli, dan pudina, timun, zucchini, cendawan, paprika, lada merah, kacang polong, kicap, saus ikan, tamari, kacang pinus, krim, parmesan, ricotta, mozzarella dan keju feta, udang, ayam, daging lembu, sosis Itali, dan pancetta. Ia akan disimpan selama 3-6 bulan apabila disimpan keseluruhan di tempat yang sejuk dan kering. Setelah dipotong, labu Spaghetti harus dibungkus dalam plastik dan disejukkan hingga dua hari.

Maklumat Etnik / Budaya


Labu spaghetti pertama kali ditemui di China dan merupakan sayur yang popular di pedesaan Manchuria utara, China pada tahun 1920-an. Gambar kawasan Manchuria telah dijumpai yang menggambarkan seorang wanita dengan anaknya memotong spiral Spaghetti labu menggunakan batang pada gergaji besi. Daging itu biasanya dikumpulkan dari labu-labu dengan cara ini dan kemudian digantung dan dibiarkan kering sehingga di bawah sinar matahari. Labu kering menyediakan sumber makanan berkhasiat yang akan bertahan selama musim sejuk.

Geografi / Sejarah


Squash berasal dari Amerika Tengah dan diperkenalkan ke seluruh dunia melalui penjelajah dan laluan perdagangan melalui darat dan laut. Spaghetti squash pertama kali direkam di Manchuria, China pada tahun 1850, dan sementara asal pasti bagaimana labu tiba di China tidak diketahui, ia adalah sumber makanan yang terkenal untuk kampung-kampung dan pertama kali diperkenalkan ke Jepun pada tahun 1921 oleh Aichi Prefektur Pertanian Stesen Penyelidikan. Pada tahun 1934, Syarikat Benih Sakata di Jepun mengembangkan varieti yang lebih baik dan merupakan yang pertama memasarkan labu Spaghetti dengan nama Somen Nankin secara komersial. W. Atlee Burpee and Co. kemudian membawa labu ke Amerika Utara pada tahun 1936 dan menjual benih dalam katalog mereka dengan nama Vegetable spaghetti. Labu itu tidak begitu terkenal, dan memerlukan beberapa tahun untuk mendapatkan ketenaran, terutama semasa Perang Dunia II ketika digunakan sebagai pengganti pasta pada saat makanan olahan lebih sulit diperoleh. Kini Spaghetti squash banyak terdapat di pasar tani, kedai runcit, dan melalui katalog benih dalam talian di Amerika Utara, Amerika Tengah, Afrika Selatan, Eropah, Asia, dan Australia.

Restoran Pilihan


Restoran kini membeli produk ini sebagai ramuan menu mereka.
Kem Kecergasan PFC Carlsbad CA 888-488-8936
Saint Mark Golf and Resort, LLC San Marcos CA 508-320-6644
Perkhidmatan Kanan St. Paul San Diego CA 619-806-2076
Masak Lebah Sibuk Untuk Saya San Diego CA 858-405-5372
Pacifica Del Mar Del Mar CA 858-792-0505
Kesejahteraan Ciptaan Hawa Encinitas, CA 775-450-7235
Jambatan di Rancho Santa Fe Rancho Santa Fe CA 858-759-6063
Jake's Del Mar Del Mar CA 858-755-2002
Pasar oleh Buon Appetito San Diego CA 619-237-1335
Perusahaan Beruang Gula San Diego CA 925-383-3623
Dapur Bersih & Berwarna San Diego CA 858-775-9005
Belching Beaver Brewery Tavern and Grill Pandangan CA 760-509-4424
Union Kitchen & Tap (Encinitas) Encinitas, CA 760-230-2337
Makanan Segar di Ladang Pandangan CA 760-707-2383
Restoran Terra San Diego CA 619-293-7088
Premade Peteo Pete San Diego CA 770-359-8274
Bupati Pasifik La Jolla San Diego CA 858-597-8008
Pasar Pokok Zaitun San Diego CA 619-224-0443
Katering Perairan San Diego CA 619-276-8803 x4
Makan Makan (Mirarmar) San Diego CA 858-736-5733

Idea Resipi


Resipi yang merangkumi Spaghetti Squash. Satu paling mudah, tiga lebih sukar.
Chef Weary Sosej Alfredo dengan Spaghetti Squash
Dari Meja Dapur Ini Tex Mex Spaghetti Squash
Dapur Kalyn Spaghetti Squash dan Chard Gratin
Pelari Resipi Cheesy Chicken and Broccoli Stuffed Spaghetti Squash
Kacang polong dan Krayon Cheesy Pesto Chicken Lasagna Stuffed Spaghetti Squash
Seni Dari Meja Saya Gaya Thai Spaghetti Squash
Resipi untuk Kesempurnaan Kek Spaghetti Squash dengan Orange Cream
Mummy Sedap Squash Spaghetti Bakar dan Bakso
Sinaran Makanan Bercahaya Vegan BBQ Spaghetti Squash Sliders dengan Panggang Bawang Panggang
Kehidupan Mencintai Laura Parmesan Terung dengan Spaghetti Squash
Tunjukkan 47 yang lain ...
Memasak almari Ayam Enchilada Stuffed Spaghetti Squash
Akar Panggang Bawang Putih Panggang dan Kale Spaghetti Squash dengan Tomato Kering Matahari
Album Julia Parmesan Zucchini & Spaghetti Squash dengan Kacang Pine
Dari Dapur Seorang Chef Spaghetti Squash Fries
Album Julia Bacon, Spaghetti Squash, dan Parmesan Fritters
Cinta & Lemon Spaghetti Squash dengan Chickpeas dan Kale
Hidup Sederhana Cheesy Baked Spaghetti Squash
Peti Sejuk Glowing Mangkuk Kacang Hitam Spaghetti Squash
Dapur Kukus Squash Spaghetti Bakar dengan Bawang Putih dan Mentega
Dapur Cita-cita Kelly Spaghetti Squash dan Quinoa Fritters
Direkayasa secara holistik Pizza Spaghetti Squash Casserole
Makanan Bebas Gluten Paleo Skuasy Spaghetti Bawang Putih Bawang Berkrim
Rasa Makanan yang Baik Spaghetti Squash Lasagna
Akar Panggang Bawang Putih Panggang Kentang Spaghetti Squash dengan Tomato kering Matahari
Pemakanan Makanan Sebenar Spaghetti Squash Chicken Alfredo bebas tenusu
Dapur Selesa Semula jadi Pai Squash Spaghetti
Cubit Garam Saya Spaghetti Squash Gratin
Hidangan Sihat Squash Chicken Spaghetti Squash
Veggie Diilhamkan Pesto Spaghetti Squash
Makanan Bebas Gluten Paleo Mie Squash Spaghetti Pedas
Sistem Kehormatan Lentil Lasagna Spaghetti Squash
Fox dan Briar Semut Labu Spaghetti di Pokok
Oatmeal Dengan Garpu Tanpa Kek Pasta Mac dan Keju
Kacang Panggang Roti Spaghetti Squash Lo Mein
Pesta Keluarga Seluruh 30 Spaghetti Squash dengan Pesto
Percubaan & Pemakan Sarang Labu Spaghetti
The Gunny Sack Ayam Alfredo Spaghetti Squash
Isteri Tentera Kehidupan yang Cergas Spaghetti Squash dan Sosej Breakfast Casserole
Dapur Sedap Asparagus Quiche dengan Spaghetti Squash Crust
Acar Plum Spahetti Squash dengan Cendawan dan Parmesan
Pemakanan Emily Kyle Parmesan Terung Squash Spaghetti
Grandbaby-Cakes Light Shrimp Scampi dengan Spaghetti Squash
Pembakar Minimalis Spaghetti Squash Lasagna Bake
Hidup Lebih Manis Mangkuk Labu Spaghetti Parmesan Ayam
IFood Sebenar Bot Squash Avocado dan Egg Spaghetti
Sebilangan kecil Spaghetti Squash Chow Mein
Pemakanan Makanan Sebenar Spaghetti Squash dengan Bawang Putih dan Herba
Bagus Sederhana Casserole Skash Spaghetti Bawang Putih Berkrim
Kekacauan Yang Indah Kerak Pizza Spaghetti Squash
Senyum Sandwic Cheesy Spaghetti Squash Casserole
Makanlah diri anda dengan kurus Lemon dan Herba Spaghetti Squash dengan Udang Panggang
Dapur masin kami Ayam Tuscan yang sihat di atas Spaghetti Squash
Garam Laut Garlicky Broccoli dan Spaghetti Squash
Hijau Envi Squash Spaghetti Bakar dengan Sos Tomato Berkrim
Album Julia Bayam Labu dan Spageti
Album Julia Spaghetti Squash, Quinoa dan Parmesan Fritters
Gigitan Kreatif Cheesy Chipotle Spaghetti Squash

Dikongsi Baru-baru Ini


Orang telah berkongsi Spaghetti Squash menggunakan aplikasi Special Produce untuk iPhone dan Android .

Produce Sharing membolehkan anda berkongsi hasil penemuan anda dengan jiran dan dunia anda! Adakah pasar anda membawa epal naga hijau? Adakah tukang masak melakukan perkara dengan adas dicukur yang berada di luar dunia ini? Tentukan lokasi anda tanpa nama melalui Aplikasi Produksi Khas dan beritahu orang lain tentang rasa unik yang ada di sekitarnya.

Kongsi Pic 57931 Pasar Tani Daerah Universiti Ladang Organik Farias
Burlington, WA BerhampiranSeattle, Washington, Amerika Syarikat
Lebih kurang 60 hari yang lalu, 1/09/21
Komen Sharer: Hebat dipasangkan dengan nighthades, jadi selalu menjadi kegemaran apabila dikukus dan digunakan sebagai pengganti pasta :)

Kongsi Pic 57312 Pasar Makanan Seluruh BerhampiranEugene, Oregon, Amerika Syarikat
Lebih kurang 136 hari yang lalu, 10/24/20

Kongsi Pic 55648 Hasil Khas Hasil Khas
1929 Hancock st. San Diego CA 92110
619-295-3172 BerhampiranSan Diego, California, Amerika Syarikat
Lebih kurang 292 hari yang lalu, 22/5/20
Komen Sharer: Spaghetti Squash ada di Speciality Produce

Kongsi Pic 54362 Pasar Tani Hollywood Ladang Persephone
Lubnan, ATAU BerhampiranPortland, Oregon, Amerika Syarikat
Lebih kurang 403 hari yang lalu, 2/01/20
Komen Sharer: Alternatif spageti kegemaran saya, rasa enak dengan sos bawang merah dan cendawan!

Kongsi Pic 54185 Jalan itu Pasaraya La Carreta
4637 E Chapman Ave Orange CA 92869
714-771-1595
http://www.lacarretasupermarkets.com BerhampiranTaman Villa, California, Amerika Syarikat
Kira-kira 410 hari yang lalu, 1/25/20

Kongsi Pic 54088 Pasar & Dapur Ibu Pasar & Dapur Ibu
1890 Newport Blvd. Costa Mesa CA 92627
949-631-4741
https://www.mothersmarket.com BerhampiranCosta Mesa, California, Amerika Syarikat
Kira-kira 411 hari yang lalu, 1/24/20
Komen Sharer: Organik.

Kongsi Pic 53917 Makanan Baik AJ Aj's Fine Foods - Jalan Ray
7131 W Ray Road Chandler AZ 85226
480-705-0011
https://www.ajsfinefoods.com BerhampiranChandler, Arizona, Amerika Syarikat
Lebih kurang 415 hari yang lalu, 1/20/20

Kongsi Pic 53897 Pasar Petani Jalan Tenaga Pasar Petani Jalan Tenaga
Jalan Kuasa 4011 S Mesa AZ 85212
480-497-0706
https://www.powerrdfarmersmarket.com BerhampiranGranite Reef Vista, Arizona, Amerika Syarikat
Kira-kira 416 hari yang lalu, 1/19/20

Kongsi Pic 53890 Pasar Rakan Superstition Pasar Petani Superstition
7 N 114 Jalan Apache Persimpangan AZ 85120
480-984-3568
https://www.superstitionranchmarket.com BerhampiranGranite Reef Vista, Arizona, Amerika Syarikat
Kira-kira 416 hari yang lalu, 1/19/20

Kongsi Pic 53854 Penjual Semula jadi Penjual Semula Jadi - Williams Field Road
1625 E Williams Field Road Gilbert AZ 85295
480-917-9000
https://www.naturalgrocers.com BerhampiranGilbert, Arizona, Amerika Syarikat
Kira-kira 416 hari yang lalu, 1/19/20
Komen Sharer: Organik.

Kongsi Pic 53820 Makanan Winco Winco Foods - Jalan Bell
16925 W Bell Road Surprise AZ 85374
623-474-9040
https://www.wincofoods.com BerhampiranSun City Barat, Arizona, Amerika Syarikat
Kira-kira 417 hari yang lalu, 1/18/20

Kongsi Pic 53803 Albertson Albertson's - Grand Ave
14551 W Grand Ave Kejutan AZ 85374
623-546-8038
https://www.albertsons.com BerhampiranSun City Barat, Arizona, Amerika Syarikat
Kira-kira 417 hari yang lalu, 1/18/20

Kongsi Pic 53795 Bashas ' Kedai Runcit Bashas - Meeker Road
13940 W Meeker Road Sun City West AZ 85375
623-975-6220
https://www.bashas.com BerhampiranSun City Barat, Arizona, Amerika Syarikat
Kira-kira 417 hari yang lalu, 1/18/20

Kongsi Pic 52796 Pasar Petani Ballard Organik Rumah Ladang
Poulsbo WA 98370
360-394-7754
https://farmhouseorganics.com Washington, Amerika Syarikat
Kira-kira 479 hari yang lalu, 11/17/19
Komen Sharer: Hidangan tunggal yang sempurna mempunyai rasa dan kualiti yang sangat baik sebagai pengganti pasta!

Kongsi Pic 52059 Pedagang Joe Pedagang Joe
1640 Garnet Ave San Diego Ca 92109
1-858-581-9101 BerhampiranLa Jolla, California, Amerika Syarikat
Lebih kurang 528 hari yang lalu, 29/9/19

Kongsi Pic 51892 Pedagang Joe Pedagang Joe
1640 Garnet Ave San Diego Ca 92109
1-858-581-9101
https://www.traderjoes.com BerhampiranLa Jolla, California, Amerika Syarikat
Lebih kurang 542 hari yang lalu, 15/9/19

Kongsi Pic 51709 Pasar Tani Santa Monica Barbara
Lompoc, CA
1-805-218-6122
BerhampiranSanta Monica, California, Amerika Syarikat
Lebih kurang 553 hari yang lalu, 9/04/19
Komen Sharer: Winter Squash akan datang!

Kongsi Pic 51467 Pasar Tani Dekalb Anda Pasar Tani Deklab
3000 Ponce de Leon Ave Decatur Georgia 30031
404-377-6400
https://www.dekalbfarmersmarket.com BerhampiranScottdale, Georgia, Amerika Syarikat
Lebih kurang 565 hari yang lalu, 23/8/19
Komen Sharer: Spaghetti squash di Dekalb Farmers Market

Kongsi Pic 49786 Tukang Masak Casa Maria Rumah Maria
1201 S. Van Ness Ave San Francisco CA 94110
415-550-6892 BerdekatanSan Francisco, California, Amerika Syarikat
Lebih kurang 605 hari yang lalu, 7/14/19

Kongsi Pic 49688 Richmond Menghasilkan Pasar Hasil Richmond
5527 Geary Blvd San Francisco CA 94121
415-387-2512 BerhampiranSan Francisco, California, Amerika Syarikat
Lebih kurang 606 hari yang lalu, 7/13/19

Kongsi Pic 49517 Hasil Emas Hasil Emas
172 Church Street San Francisco CA 94114
415-431-1536 BerhampiranSan Francisco, California, Amerika Syarikat
Lebih kurang 607 hari yang lalu, 7/12/19

Kongsi Pic 48511 Pasar Kejiranan Walmart Pasar Kejiranan Walmart
1120 S. Anaheim Blvd Anaheim CA 92805
657-208-5201 BerhampiranAnaheim, California, Amerika Syarikat
Lebih kurang 627 hari yang lalu, 22/6/19

Kongsi Pic 48433 Stater Bros. Pasaran Stater Bros. Markets - Newport Blvd.
2180 Newport Blvd. Costa Mesa CA 92627
949-646-2324 BerhampiranCosta Mesa, California, Amerika Syarikat
Lebih kurang 628 hari yang lalu, 21/6/19

Kongsi Pic 46868 Ladang Bristol La Jolla BerhampiranLa Jolla, California, Amerika Syarikat
Lebih kurang 705 hari yang lalu, 4/05/19

Jawatan Popular