Perkataan Chakra dalam bahasa Sanskrit bermaksud roda atau cakera. Chakra adalah pusat tenaga utama dalam badan kita, yang dipercayai merupakan bahagian badan halus kita (badan halus adalah istilah bukan fizikal alias jiwa atau roh kita). Kepercayaan terhadap Chakras bermula di India dan digunakan dalam perubatan Ayurveda. Walaupun terdapat banyak chakra di badan kita tetapi tujuh daripadanya adalah yang paling ketara dan ia adalah seperti berikut:
Chakra pertama
bolehkah anda menggunakan epal fuji untuk membakar
Chakra ini berada di dasar tulang belakang kita dan juga dikenali sebagai chakra Muladhara. Ini adalah asas badan fizikal dan membantu menjaga kita tetap teguh. Warnanya merah dan unsurnya adalah bumi. Ini cenderung memberi pengaruh pada sistem kekebalan tubuh kita, impuls asas, naluri, tenaga, reaksi penerbangan dan daya tahan. Ini membentuk asas enam chakra lain dan menangani keperluan hidup badan seperti makanan, tempat tinggal dan perlindungan. Hubungan kehidupan awal kita mempunyai pengaruh terhadap kesejahteraan chakra ini. Apa-apa ketidakseimbangan dalam chakra ini boleh menyebabkan anda merasa cemas, boleh menimbulkan rasa takut atau anda mungkin mengalami mimpi buruk. Terdapat ketidakseimbangan fizikal juga dalam bentuk masalah pada masalah usus besar, pundi kencing, dan kaki atau dengan punggung bawah. Lelaki juga boleh mengalami masalah prostat.
Chakra kedua
Ini dikenali sebagai chakra Swadhisthana, limpa atau chakra seksual. Ia terletak di perut bawah tepat di bawah tulang ekor dan merupakan sumber kreativiti. Warna chakra ini berwarna oren dan unsurnya adalah air. Ini adalah asas badan emosi kita dan mempengaruhi kemampuan kita untuk merasakan emosi dan sensasi. Ini mempunyai pengaruh terhadap seksualiti dan sensualitas kita, pemikiran terbuka dan kekuatan fizikal. Ia juga mempunyai kesan pada limpa, hati, perut bawah, ginjal, organ seksual dan pembiakan. Sekiranya chakra ini seimbang, orang itu akan ramah, sihat dan berimaginasi. Ketidakseimbangan chakra ini menyebabkan tekanan fizikal dan emosi seperti masalah otot dan kekejangan perut, keterikatan emosi yang berlebihan terhadap perkara atau orang, sikap pesimis, kemurungan dll.
Chakra ketiga
daun kayu manis vs kulit kayu manis
Chakra ini terletak di pangkal tulang rusuk dan dikenali sebagai Manipura (permata berkilau). Ia diwakili oleh warna kuning. Chakra ini membantu kita mengambil getaran dari tempat, orang dan benda dan melibatkan masalah tenaga, kawalan diri dan emosi. Ia mempunyai pengaruh pada otot, perut, pankreas, hati, pundi hempedu, pencernaan, sistem saraf dan metabolisme kita. Apabila chakra ini seimbang, ini membolehkan kita berehat dan menikmati pencapaian kita dan kita dapat menangani perubahan dalam kehidupan dengan lebih baik. Mungkin ada ketidakseimbangan pada chakra ini kerana kurangnya keseimbangan pada dua chakra pertama. Chakra ketiga yang tidak seimbang boleh menyebabkan bisul dan masalah pencernaan. Ia juga boleh menimbulkan masalah kemarahan.
Chakra keempat
Chakra ini, yang juga disebut sebagai Anahata terletak di tengah dada dan meliputi jantung, kelenjar timus, paru-paru, plexus jantung dan payudara. Ia juga mempengaruhi sistem limfa. Warna yang berkaitan dengan chakra ini berwarna hijau. Ini berkaitan dengan kasih sayang, kepercayaan, empati dan pengampunan. Ia membantu kita berhubung dengan diri kita. Ia mempunyai pengaruh pada sistem endokrin dan imun, paru-paru, peredaran darah dan timus. Segala ketidakseimbangan dalam chakra ini mungkin disebabkan oleh ketidakseimbangan pada tiga chakra pertama. Sekiranya ini tidak seimbang, ia boleh menyebabkan masalah paru-paru, jantung dan peredaran darah. Ia juga boleh membuatkan orang itu merasa tidak disayangi dan tidak stabil secara emosional.
Chakra kelima
Chakra ini, yang dikenali sebagai Vishuddhi, terdapat di pangkal leher di kerongkong dan diwakili oleh warna biru. Elemennya adalah umat manusia. Ini berkaitan dengan bermimpi, pertimbangan yang baik, kebijaksanaan, komunikasi dan kebenaran. Organ di mana ia mempunyai pengaruh adalah mulut, tekak, gigi, kelenjar tiroid dan sistem imun. Sebarang ketidakseimbangan dalam chakra ini menyebabkan seseorang terdedah kepada sakit tekak, kemurungan, masalah tiroid, sakit telinga, masalah komunikasi dan selesema kronik. Ini juga boleh menyebabkan mengawal orang lain melalui ketidakjujuran dan tipu daya.
apa itu buah naga dalam bahasa Sepanyol
Chakra keenam
Chakra mata ketiga, juga dikenali sebagai Ajna terletak di tengah dahi yang menghubungkan alis. Warna yang berkaitan dengan Chakra ini adalah Indigo. Chakra ini membantu kita melihat aura dan panduan semangat yang membolehkan kita melihat masa lalu dan melihat masa depan kita. Ia berkaitan dengan intuisi, imaginasi, tumpuan, pencerahan dan mentakrifkan fantasi dan realiti. Secara fizikal, ia memberi pengaruh pada mata, penglihatan, sistem saraf pusat, otak dan kelenjar pituitari. Sebarang ketidakseimbangan dalam chakra ini boleh menyebabkan masalah sinus dan visual, mimpi buruk dan sakit kepala. Ia juga boleh menyebabkan kurang jelas atau membuat orang itu terlalu banyak menganalisis semuanya.
Chakra ketujuh
Chakra ini dikenali sebagai chakra mahkota atau Sahasrara. Ia terletak di bahagian atas kepala atau kawasan mahkota. Ia diwakili oleh warna ungu. Chakra ini adalah asas tubuh rohani kita dan secara fizikal, ia mempunyai pengaruh pada korteks serebrum, sistem saraf pusat, kelenjar dan kelenjar pineal, kelenjar pituitari dan serebrum. Ini juga berkaitan dengan inspirasi, idealisme dan kehendak rohani. Sekiranya chakra ini tidak seimbang, ia dapat mengurangkan keyakinan seseorang dan menimbulkan rasa takut dan cemas. Masalah lain yang mungkin disebabkannya adalah sakit kepala, kegelisahan, kebimbangan, masalah mental dan kognitif dan gangguan imun.
